孩子鼻塞怎样洗鼻好 生理盐水vs生理海盐水哪个好

宝宝感冒时会出现鼻塞的状况，有些家长会为宝宝选择吸鼻器，那么宝宝洗鼻时用生理盐水还是生理海盐水呢？这两种那样比较好，宝宝感冒鼻塞家长如何护理。

感冒鼻塞护理对策

由于宝宝的体温调节中枢不十分完善，鼻黏膜嫩弱，呼吸道抵御能力差，容易感冒。随后鼻黏膜发生急性水肿，引起鼻塞。表现：鼻塞流涕，鼻翼两侧微红，有的伴有发热。

防治对策：

1.宝宝出生后半月左右，开始适量补充鱼肝油；4个月开始添加辅食，补充维生素A，可喂些肝泥、胡萝卜泥、菜泥，增强呼吸道的防御能力。

2.使用空调时，室内与室外温度不可反差太大，宝宝房间以28～30摄氏度左右为宜。

3.用温湿毛巾放在宝宝的鼻部进行热敷（不能太烫），每天两次，每次15分钟左右。

生理盐水vs生理海盐水

之所以要用盐水清洗鼻腔，而不可以用不含溶质的灭菌注射用水或蒸馏水，是需要保证清洗鼻腔的溶液有一定的渗透压，这样才不会影响粘膜细胞的功能。在选择盐水时，需要考虑两方面的因素，渗透压和pH值。

0.9%的生理盐水就是与人体渗透压相同的溶液，医生们称为“等渗溶液”（就是输液用的那种生理盐水，也有10mL小支包装的）。除了生理盐水，我们还可以选择1%-3%的高渗盐水冲洗鼻腔。研究认为，高渗盐水在清除分泌物，缓解鼻塞方面比等渗盐水效果更好。但盐水的渗透压也不是越高越好，7%的高渗盐水可以导致暂时性的纤毛停滞，14% 的高渗盐水则会导致不可逆的纤毛停滞。所以，如果是在鼻窦炎，上呼吸道感染等疾病的急性发作期，鼻塞鼻堵比较严重，可以考虑遵医嘱短期使用高渗盐水。如果是过敏性鼻炎等疾病患者的长期日常护理，建议使用等渗盐水。

再来看看pH值的差别。浓度为0.9%的生理盐水虽然渗透压与人体一致，但生理盐水的pH值在5-6之间，是弱酸性的，所以有些人会觉得对鼻腔黏膜有所刺激。而市面上出售的用于洗鼻的海盐水，尽管商家会宣传含有所谓“杀菌，消炎，抗过敏”的微量元素，但这些差别都不是最主要的，海盐水与生理盐水最主要的差别是，很多海盐水产品中添加了一定的pH缓冲剂，有些是碳酸氢钠，有些是柠檬酸钠，这些pH缓冲剂成分使海盐水的pH值维持在中性或偏碱性的相对稳定的范围内，能够进一步减少对于鼻腔黏膜的刺激。

但海盐水的制作工艺是来源于海水，的确存在更多的成分，过敏的风险比生理盐水略高，这也是选择时需要考虑的一种因素。当然，如果您已经使用了某种海盐水产品，并没有发生过敏的情况，那就可以放心的使用了。

所以，我们有这么几种选择，生理（等渗）盐水，高渗盐水，等渗海盐水，高渗海盐水。如果是急性鼻塞，鼻涕较多的感染急性期，可以在医生指导下使用高渗盐水或高渗海盐水。如果是长期使用，担心“过敏”的问题可以考虑使用生理盐水，考虑舒适感方面多一些可以使用等渗海盐水。

不建议6岁以下宝宝用洗鼻器

市场上常见的洗鼻器通常是将洗鼻液（不要自行替换为自来水哦，容易带来细菌感染）从一侧鼻孔灌入，再从另一侧鼻孔或者口腔里排出，它只是起个辅助作用，目的是将鼻腔内的脓涕排出，适用于有鼻炎的人。

但不建议6岁以下的宝宝使用洗鼻器。因为小孩子配合能力差，清洗过程中容易呛水或将洗鼻液误吸入鼻窦，这样反而会使病情加重。